自分を大切にしたい人は

自らルールを課すべきだと思うのです。

・某アプリでの配信は最大でも1時間

・某アプリに12時すぎてからログインするのは運動を終えてお風呂に入ってから

・ゆむくんコラボは積極に

・語学系コラボは積極的に

・土日はログインしない

これを守って心と体も豊かでいような私